Gå med i Lust-lyftet nu och spara upp till 1000kr på kursavgiften.

maffigheten mindre.jpeg
 

Vi är få i Sverige som faktiskt är specialiserade på sex, sexualitet och relationer – ta chansen att få hjälp av en riktig specialist. Du sparar tusentals kronor jämfört med en samtalsbehandling, hoppar de långa köerna och får hjälp nu – direkt.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet individ

4900kr 4100kr

Eller betala 4 månader = 1300 kr/månad (5200 kr)
  • Inlogg för 1 person
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår

Gå med nu och spara 800kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet par

6700kr 5700kr

Eller betala 4 månader = 1800kr/månad (7200 kr)
  • Inlogg för 2 personer
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår
  • + 8 parövningar för ökad närhet och lust

Gå med nu och spara 1000kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:

Fortsätt scrolla på sidan för att läsa allt om kursen.

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Få tillbaka din sexlust.

MÅ BÄTTRE i dig själv OCH i din RELATION.


Du är redo att ta tag i din sexlust – men hur?

Du är inte ensam – det är många som undrar precis samma sak.

Ofta finns det dessutom många andra funderingar: 

”Går det ens att få tillbaka sin sexlust i en långvarig relation?”

”Går det ens att få tillbaka sin sexlust i en långvarig relation?”

“Varför känner jag aldrig för sex spontant längre?”

“Varför känner jag aldrig för sex spontant längre?”

"Sex känns bara som en plikt! Vad ska jag göra?”

"Sex känns bara som en plikt! Vad ska jag göra?”


Faktum är att det finns svar på dina frågor – och sätt att få tillbaka din sexlustäven om den har varit borta i 3 veckor, 3 månader eller 3 år.   

Det kan däremot vara svårt när man inte vet hur sexlust funkar på riktigt. Det var knappast lustteori som lärdes ut på sexualundervisningen i skolan. Med kunskap, stöd, och verktyg kan sexlusten faktiskt komma tillbaka.

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg
Lust-lyftet - Sexologkliniken
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet är en onlinekurs som bygger på sexologisk vetenskap och psykoterapeutiska metoder.

Det har skrivits om Lust-lyftet i Modern Psykologi, Forskning & Framsteg och Dagens Nyheter.

Känner du igen dig?

 
stycke3a.jpg

Den enda gången du känner lust är i början på en relation.

icons8-checked_checkbox.jpg

Du är sällan närvarande vid sex och oroar dig under tiden du har sex.

stycke3b.jpg

Sex känns numera som en kravfylld plikt.

stycke3c.jpg

Varje gång din partner rör vid dig hoppas du att det inte ska leda till sex.

stycke3c.jpg

Sex har blivit rutinmässigt – det finns ingen passion eller glöd kvar.

stycke3a.jpg

Du har ingen sexlust längre och du förstår inte varför.

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Du är inte ensam – jag har hört det förut

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du har testat allt – sexiga underkläder, romantiska middagar, naturpreparat och dyra massageoljor – allt i hopp om att känna dig upphetsad och redo – men inget funkar.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du älskar din partner och vill mer än någonting annat känna lust till din partner igen – men det bara kommer inget.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du önskar att det fanns något som kunde hjälpa dig att förstå varför din lust är så låg och vad du ska göra för att känna mer passion.


Du har hittat rätt – det behöver inte vara så här!

Du kan få tillbaka din sexlust.


Föreställ dig hur bra det kommer att kännas –

när du verkligen känner för att ha sex

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Sex med din partner känns intimt och spännande.

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du behöver inte oroa dig över när du senast hade sex eller oroa dig under sex.

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Sex känns härligt och som en lustfylld aktivitet.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du är närvarande under sex och sex känns inte pressande längre.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du förstår din sexlust och vet hur du får igång den.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Sex känns inte ångestladdat eller skamfyllt längre.

Vi är så himla nöjda med kursen, det har känts tryggt och inspirerande att få ledas av Leigh och smidigt att göra det på internet när det passat oss.
— "Mikaela & Sebastian", 31-35 år
Helt underbart att kunna uppleva sex lika intensivt och vackert som innan. Du har givit mig livet tillbaka, kram ❤️
— "Lars", 46 år
Fysisk intimitet med maken känns numera bara trevligt och efterlängtat och inte stressande som det gjorde förut, för att jag “inte ville uppmuntra” till sex då jag själv inte var sugen på sex alls.
— "Lisa", 35 år

Scrolla vidare för att läsa allt du behöver veta om kursen.

Banner lust-lyftet säljsida.png
framsida.jpg

Hej! Jag heter Leigh och jag kan hjälpa dig att känna lust igen. 


I flera år har jag hjälpt personer precis som du – som önskar känna mer lust och kunna njuta av sex. Jag är socionom, terapeut och utbildad sexolog, med en master i sexologi och en grundläggande utbildning i psykoterapi. Utöver att bedriva rådgivning och terapi är jag även Familjelivs sexexpert där jag besvarar läsarfrågor varje månad på hemsidan och skriver krönikor.

När jag startade Sexologkliniken, min sexologmottagning, dröjde det inte länge innan jag fick en 6 månader lång kö. Jag insåg att jag kunde dela med mig av min kunskap och de verktyg som hjälper mina klienter allra bäst – i ett online-format. 

Alla har inte råd, vill inte eller kan inte gå i samtal. Det var det som födde tanken på Lust-lyftet: en online-kurs med video- och ljudlektioner och tillhörande övningar. Och jag kan med glädje berätta att den redan har hjälpt många! 

Med Lust-lyftet behöver du inte vänta på hjälp du kan få den direkt i din dator, mobil eller platta. Du får tillgång till expertis och övningar, utan att behöva gå i samtal.

Vi ses i Lust-lyftet!

Leigh, Lust-lyftet och Sexologkliniken har bland annat medverkat i:

amelia.jpg
psykologi.jpg
dn.jpg
glamour.jpg
fof.jpg
mabra.jpg
yahoo.jpg
etc o kit.jpg
baaam.jpg
familjeliv.jpg
expressen.jpg
yourtango.jpg
sydsvenskan.jpg
citat.png

“Din kurs har varit revolutionerande! De senaste fem åren har kantats av privata KBT-terapeuter, dynamisk psykoterapi, psykologer, sexolog, de flesta naturpreparat man kan tänka sig, och antidepressiva… men din kurs har varit det som verkligen gjort skillnad. Nu har det verkligen börjat hända positiva förändringar, helt underbart att kunna uppleva sex lika intensivt och vackert som innan. Du har givit mig livet tillbaka, kram ❤️”

– “Lars”, 46 år

Lust-lyftet – förstå och återfå din sexlust

En online-kurs för dig som vill känna det där pirret igen – skapad av Sexologkliniken

 
maffigheten mindre.jpeg
 
 

Lust-lyftet kan göras individuellt eller tillsammans, i den takt du eller ni bestämmer helt själva, och består av:

 
Videolektioner  om lust, känslor & strategier

Videolektioner om lust, känslor & strategier

Ljudlektioner  som guidar & motiverar dig genom kursen

Ljudlektioner som guidar & motiverar dig genom kursen

Lust-test  som hjälper dig förstå din lust på riktigt

Lust-test som hjälper dig förstå din lust på riktigt

Övningar  som ökar förståelse, lust & närvaro

Övningar som ökar förståelse, lust & närvaro

Övningar  som minskar press, stress & ångest

Övningar som minskar press, stress & ångest

Samtals-övningar  som ökar närhet, intimitet & lust

Samtals-övningar som ökar närhet, intimitet & lust

 
icon_screen.png

Lust-lyftet kan göras på alla enheter. Du behöver bara en PDF-läsare.

Smidigast är kursen på en dator eller en läsplatta.

Transformera ditt sexliv och din relation!

Lust-lyftet ger dig den ultimata grunden för att kunna öka din sexlust.

Mer lust kan leda till en närmare, intimare relation, ett mer njutningsfullt sexliv och mindre irritation i relationen. 

 
lu

I Lust-lyftet ingår:
7 moduler + 1 välkomstmodul + 2 bonusmoduler + tillgång till tidigare inspelade sessioner med sexualrådgivning.

Info om modulernas exakta innehåll hittar du längre ner på sidan.

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Psst... om du går med idag kan du börja precis när du vill om 5 minuter, 4 dagar eller 2 månader. Du har tillgång till kursen och alla dess framtida uppdateringar i 6 månader.

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Livet innan Lust-lyftet

stycke3a.jpg

Sex känns som en stressig plikt som du måste utföra

stycke3b.jpg

Du kan knappt minnas hur det känns att vara riktigt upphetsad

stycke3c.jpg

Du blir stressad så fort din partner rör vid dig

stycke3b.jpg

Du känner skuld och skam för att du aldrig vill ha sex längre

stycke3a.jpg

Du och din partner pratar aldrig om sex och vid de få tillfällen ni har försökt blir det bara fel

Livet efter Lust-lyftet

stycke3d.jpg

Du känner dig närmare din partner 

stycke3e.jpg

Du njuter av sex både med din/en partner och vid onani –  det känns roligt och spännande 

stycke3e.jpg

Du är inte längre rädd för intim kontakt med din partner – du längtar efter det

stycke3d.jpg

Du känner inte längre skam eller skuld kring din sexualitet eller din lust

stycke3f.jpg

Du och din partner känner glädje och tillfredsställelse i er relation

citat.png

“Det känns som att vi kommit varann mycket närmre nu. Jag som tidigare inte känt ork eller lust eller att vi ens haft tid till sex, nu är det en aktivitet som vi tar tag i direkt när vi nattat vårt barn. Och fysisk intimitet med maken känns numera bara trevligt och efterlängtat och inte stressande som det gjorde förut, för att jag "inte ville uppmuntra" till sex då jag själv inte var sugen på sex alls. Och maken har väl alltid varit snygg, men nu när jag tittar på honom tycker jag att han är superhet och hur sexig som helst!

– “Lisa”, 35 år

När du går med i Lust-lyftet får du:
 

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 1 – Hur lust faktiskt funkar

DU FÅR:

  • En lektion som slår hål på de största myterna om sexlust, och lär dig hur sexlust faktiskt funkar

  • En övning som hjälper dig att förstå din unika sexlust

  • En lektion om skillnaden mellan lust och upphetsning och hur de hänger ihop på riktigt

  • En par-övning kring kommunikation och lust (Lust-lyftet par)

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 2 – Lustens ultimata förutsättningar

DU FÅR:

  • En lektion om sammanhangets betydelse för lust

  • En övning kring vilka dina unika ultimata förutsättningar för att få ökad sexlust är

  • En lektion i hur du kan minska press och stress kring sex (för det går faktiskt)

  • Ett vägval i kursen utifrån dina individuella svårigheter

  • En par-övning kring kommunikation, förutsättningar och lust (Lust-lyftet par)

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 3 – Minska press, stress och förväntningar

DU FÅR:

  • En lektion och övning i hur du kan skapa mer realistiska förväntningar – och ha bättre sex

  • En lektion i hur du kan vara mer närvarande vid sex

  • Övningar för att öka närvaro under sex och öka lust

  • Par-övning för att stärka intimitet, närvaro, öka lust och minska press (Lust-lyftet par)

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 4 – Hantera dina tankar och känslor 

DU FÅR:

  • En lektion om tankar & känslor där du garanterat lär dig saker du inte visste tidigare

  • Konkreta verktyg för hur du kan hantera jobbiga tankar och känslor (som också är applicerbara på övriga livet, inte bara din sexlust)

  • En lektion om övning för att minska skam- och skuldkänslor kring sex

  • En lektion och övning i att hantera ångest

  • En par-övning i att dela svåra/djupa känslor tillsammans och öka sårbarheten er emellan (Lust-lyftet par).

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 5 – Hur du utforskar din sexualitet

DU FÅR:

  • En lektion om fantasier

  • Lektioner om hur du kan utforska din sexualitet

  • En lektion i hur du kan komma i kontakt med din sexualitet

  • En övning för att faktiskt komma i kontakt med din sexualitet

  • En övning i att definiera vad du gillar och vad du vill

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 6 – Sex och relationsbyggande

DU FÅR:

  • En lektion om hur man kan se på sin partner

  • En lista på aktiviteter och en övning på detta

  • Hur man “snusksnackar” (om man vill testa)

  • Par-övning i att hitta lusten tillsammans (Lust-lyftet par)

  • Par-övning i hur man kan kommunicera om preferenser, fantasier & erotik (Lust-lyftet par)

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Modul 7 – Din personliga lust-plan

DU FÅR:

  • En lektion och övning i målsättning och vilka förändringar du personligen behöver göra (och eventuellt din partner) för att fortsätta öka lusten

  • En lektion i hur du implementerar förändringarna

  • En par-övning i att diskutera målen och förändringarna (Lust-lyftet par).

Lust-lyftet

Exklusiv tillgång till Sexologen svarar

Ta del av tidigare deltagares frågor och mina svar i videoformat.

Flera frågestunder där jag besvarar deras personliga frågor och ger dem sexualrådgivning. Ett perfekt sätt att lära sig av andra kursdeltagare, utan att behöva träffas.

Bonusmoduler.png

BONUS #1 –
Kommunikation

DU FÅR:

  • Lära dig de ultimata förutsättningarna för att snacka sex

  • Lära dig hur du kan berätta för din partner om kursen och hur du inkluderar din partner i kursen

 

BONUS #2 –
Förstå varandras lust


DU/NI FÅR: 

  • Lära dig förstå partnern som har mindre lust och partnern som har mer lust

  • Lära er förhålla er till varandras lust-nivåer - så att ni kan minska eventuell konflikt kring sex och lust och ha bättre sex och en närmare relation

Vänta inte – gå med nu!

Vi är få i Sverige som faktiskt är specialiserade på sex, sexualitet och relationer – ta chansen att få hjälp av en riktig specialist. Du sparar tusentals kronor jämfört med en samtalsbehandling, hoppar de långa köerna och får hjälp nu – direkt.

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet individ

4900kr 4100kr

Eller betala 4 månader = 1300 kr/månad (5200 kr)
  • Inlogg för 1 person
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår

Gå med nu och spara 800kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet par

6700kr 5700kr

Eller betala 4 månader = 1800kr/månad (7200 kr)
  • Inlogg för 2 personer
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår
  • + 8 parövningar för ökad närhet och lust

Gå med nu och spara 1000kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:


Par-tillägget kan också köpas till under kursens gång om man köper 'Lust-lyftet individuellt' nu. Detta kostar 2200 kr, alternativt avbetalning: 900 kr/månad i 3 månader. 


Vill du läsa om kursinnehållet?

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Hur vet jag om Lust-lyftet är rätt för mig?


Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Lust-lyftet är flexibelt och smidigt


Du behöver inte ta tid från jobbet för att delta i kursen, och du behöver heller inte dyka upp vid specifika tider. Eftersom kursen är online kan du:
 

Göra kursen oavsett var du befinner dig i världen

Göra kursen oavsett var du befinner dig i världen

Göra kursen liggandes i soffan eller sittandes vid köksbordet

Göra kursen liggandes i soffan eller sittandes vid köksbordet

Göra kursen precis när du vill – klockan 6 på morgonen eller 10 på kvällen när barnen ligger och sover

Göra kursen precis när du vill – klockan 6 på morgonen eller 10 på kvällen när barnen ligger och sover

Göra kursen helt i din egna takt i upp till ett halvår

Göra kursen helt i din egna takt i upp till ett halvår

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Tiden är inne – gå med i kursen idag!

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Det kanske känns motigt och som att du inte orkar ta tag i det här nu – men sanningen är att den rätta tiden är NU.

Ju längre du väntar desto större risk är det att relationen blir lidande, att du börjar må dåligt eller sämre, eller att stressen äter upp dig inifrån. Det är inte värt det. 

Om du börjar idag kommer du att vara på god väg mot att:
 

  • Känna att sex är roligt och längta efter att få vara nära din partner

  • Känna dig fri från skam och skuld kring din sexlust

  • Ha verktygen för att plocka fram din lust när du vill ha den

Vänta inte 6 månader eller ett år – du förtjänar att känna lust till sex, och ju tidigare du börjar desto lättare är förändringen.

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du har två val...

 

Du kan återgå till det du tidigare har gjort – boka restaurangbesök, pröva lite massageolja, läsa en frågespalt eller två om sex – och hoppas att lusten ska komma tillbaka av sig själv.

Eller

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Du kan ta några månader av ditt liv och verkligen lära dig förstå din sexlust och återfå den – så att sex blir skönt, härligt och kravlöst, istället för det stress-fyllda kravet som det har blivit.

Med Lust-lyftet får du en kurs som lär dig, steg för steg, precis hur du ska göra för att känna det där pirret!

molnbg.jpg

Det här är kursen för dig

 

  • Måste jag göra övningar varje vecka?

Nej - du kan göra dem varannan vecka eller ännu mer utspritt. Rekommendationen är dock att du gör någon övning varje vecka, eftersom ett konsekvent arbete ger bästa resultat. Det viktigaste är att du gör övningarna – och tar du längre tid på dig kommer resultatet helt enkelt lite senare. Om du tycker att din sexlust är viktig (och det tror jag att du gör – annars hade du inte kommit så här långt ner på sidan), så är du värd att satsa tid på den. Kanske lite mindre sociala medier, och lite mer övning – för att kunna slappna av och verkligen njuta av sex.

 

  • Måste min partner också gå kursen?

Det är helt upp till dig – oftast blir det bäst resultat om du någon gång inkluderar din partner – men kursen är designad för att du ska kunna göra den helt på egen hand. Din partner behöver alltså inte ens veta om att du går kursen (även om jag alltid rekommenderar att din partner också deltar - och kommer att ta upp det under kursens gång).

Om din partner vill gå kursen sen senare kan ni alltid köpa till "par-tillägget". 

 

  • Tänk om kursen inte hjälper? 

Det finns så klart aldrig någon garanti – vare sig i online-kurser eller om man går i samtal hos en sexolog (det finns dock en pengarna tillbaka-garanti som du kan läsa om längre ner). Det fina med kursen är att du kommer att lära dig saker om dig själv. Saker som hade varit svåra att lära sig på egen hand och som är värdefulla för att kunna känna mer lust. 

Vänta inte – gå med nu!

Vi är få i Sverige som faktiskt är specialiserade på sex, sexualitet och relationer – ta chansen att få hjälp av en riktig specialist. Du sparar tusentals kronor på en samtalsbehandling, hoppar de långa köerna och får hjälp nu – direkt.

 
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet individ

4900kr 4100kr

Eller betala 4 månader = 1300 kr/månad (5200 kr)
  • Inlogg för 1 person
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår

Gå med nu och spara 800kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:

Lust-lyftet - Sexologkliniken

Lust-lyftet par

6700kr 5700kr

Eller betala 4 månader = 1800kr/månad (7200 kr)
  • Inlogg för 2 personer
  • 7 moduler med 20+ video- och ljudlektioner
  • 21 individuella övningar
  • 2 hela bonusmoduler
  • Mängder av konkreta verktyg för livslång användning
  • Tillgång till inspelad sexualrådgivning
  • Nedladdningsbara lektionsdokument och övningar
  • Motiverande kursmail
  • Tillgång till kursen i ett halvår
  • + 8 parövningar för ökad närhet och lust

Gå med nu och spara 1000kr.

Eller dela upp betalningen över 4 månader:

citat.png

"Vi är så himla nöjda med kursen, det har känts tryggt och inspirerande att få ledas av Leigh och smidigt att göra det på internet när det passat oss. Vi har kommit närmare varandra och fått en djupare kommunikation och förståelse för varandra. Vi har vågat prata om saker som vi kanske aldrig skulle vågat innan. Massor av bra tips och övningar som vi kommer fortsätta med!"

– ”Mikaela och Sebastian” 31-35 år

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Experthjälp för en mindre peng!

 

stycke3d.jpg

Online-kursen ger dig den kunskap och de verktyg som normalt ingår i Sexologklinikens samtal.

 

stycke3e.jpg

En hel behandling, individuellt eller tillsammans som par, brukar kosta mellan 10.000-30.000 kronor. 

 

stycke3f.jpg

Med Lust-lyftet sparar du tiotusentals kronor och flera timmars restid. En win win – helt enkelt!

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg
Lust-lyftet - Sexologkliniken

Pengarna tillbaka om du inte är nöjd!

 

Den svenska ångerrätten gäller normalt inte för digitala produkter som till exempel online-kurser och e-böcker. På Sexologkliniken/Lust-lyftet är vi dock angelägna om att alla våra kunder ska vara nöjda med våra digitala produkter.

Om du har genomgått hela kursen på 75 dagar och har gjort övningarna, men ändå känner att kursen inte gav dig någonting, har du rätt att få pengarna tillbaka. Du behöver då skicka in samtliga övningar så att vi kan bedöma att du har gjort kursen, samt uppge anledningen/anledningarna. Läs mer om våra köpvillkor här.

Banner lust-lyftet säljsida (6).jpg

Hur går det till när jag köper Lust-lyftet?

bild 1.png

Du köper Lust-lyftet och registrerar dig på kursplattformen

stycke10b.jpg
bild 2.png

Du får sedan några mejl med viktig info varav du i ena mejlet, ombes bekräfta din mejladress för att sen skickas till en sida där du skapar ditt inlogg till kursplattformen.

stycke10c.jpg

Du kommer direkt till kursplattformen och får omedelbart tillgång till alla moduler.


Vanliga frågor och svar

Klicka på frågorna för att läsa svaren

1. När börjar Lust-lyftet?

Så fort du köper kursen och registrerar dig i kursportalen har du tillgång till alla moduler (men du kan börja precis när du vill).

2. Hur länge har jag tillgång till kursen?

Du har tillgång till kursen och alla dess eventuella framtida uppdateringar i 6 månader. Du kan alltså köra igång direkt eller börja om några månader om du vill. Det betyder också att du kan gå tillbaka till kursen precis när du vill, även när du har gått klart kursen.

3. Kan jag göra kursen själv?

Absolut, det kan du. Det finns två versioner av Lust-lyftet: Lust-lyftet individ och Lust-lyftet par. Om du är i en parrelation rekommenderar jag alltid att göra kursen tillsammans, även om en av er har mer lust än den andra. Lust-lyftet par hjälper er att komma igång med samtalet om sex, som så många kursdeltagare upplever har blivit avdramatiserat i och med kursen. Den ger er också par-övningar för att öka lusten. Men många väljer också att gå kursen enskilt och får bra resultat ändå.

4. Hur lång tid tar kursen?

Du kan göra kursen i precis den takt du vill – i upp till ett år! Om du väljer att göra en modul per vecka (vilket vissa gör), räkna med minst 2 timmar per vecka (vid vissa moduler 3 timmar). Timmarna kan du oftast sprida ut över veckans gång – du sitter inte bänkad framför din skärm 3 timmar i streck!

Ju mer tid du lägger ner desto bättre resultat får du. Det är upp till dig hur snabbt du vill jobba!

5. Jag vet inte om det är rätt tid just nu

Många väntar på den rätta eller perfekta tiden att ta tag i sin låga lust - den finns inte. Därför är det nu du ska ta tag i din lust – om det är nu du vill ha hjälp. Om du läser det här, om du har tagit dig igenom hela kurshemsidan, så vet jag att du vill att situationen ska bli bättre. Det är läskigt att ta steget att satsa på sig själv, sin lust och sin relation – men bara genom att satsa kan vi nå förändring. En förändring som vi mår bra av. En förändring som höjer livskvalitén, minskar stress, ångest och oro.

6. Handlar övningarna i kursen om att ha sex med en partner?

Nej. Majoriteten av övningarna utförs skriftligt, genom att lyssna, eller muntligt (beroende på om du går Lust-lyftet individ eller Lust-lyftet par).

7. Får jag hjälp av sexologen om jag har frågor under kursens gång?

Nej - du har däremot tillgång till tidigare deltagares frågor och mina svar i videoformat. Det här är ett uppskattat element i kursen eftersom många kan känna igen sig i andras frågor och kan därför applicera råden på sin egen situation.

8. Kan inte jag bara gå till en sexolog och få hjälp där istället?

Visst kan du det! Det finns dock få sexologer i Sverige och oftast är det en mycket högre kostnad för samtalen, jämfört med kursen, samt lång kötid. Med online-kursen sparar du pengar, restid, och behöver inte böka med tider på jobbet.

9. Får jag pengarna tillbaka om jag inte är nöjd?

Om du går igenom hela kursen på 75 dagar, gör övningarna, och inte känner att du har lärt dig någonting under tiden eller att situationen har förbättrats, då får du pengarna tillbaka. Du behöver skicka in samtliga övningar så att vi kan bedöma att du har genomgått kursen, samt uppge anledningen/anledningarna. Läs mer om våra köpvillkor här: www.lustlyftet.se/villkor

10. Finns det några dolda kostnader i kursen som dyker upp under kursens gång?

Nej. Du har alltid möjlighet att köpa till parövningarna, om du inte köpte dem med en gång, men du tvingas aldrig att köpa till något.

11. Vad behöver jag för mjukvara för att ta del av kursen?

Det enda du behöver för att kunna göra kursen är internet, en webbläsare (till exempel Safari, Firefox, Google Chrome) och en PDF-läsare så att du kan läsa och fylla i vissa övningar.

 

Osäker på om Lust-lyftet är rätt för dig?

Fråga mig!